sábado, 20 de febrero de 2021

EDUCACIÓN FÍSICA PARTE 2

 EDUCACIÓN FÍSICA

(2 horas)


Primera hora


EJERCICIO



🏃 CALENTAMIENTO     ⌚ 15 minutos



https://www.youtube.com/watch?v=x_T-IZU1CQg



🏃 ACTIVIDAD CENTRAL     ⌚ 30 minutos

https://www.youtube.com/watch?v=0f9m6V1K-dg


🏃 VUELTA A LA CALMA     ⌚ 15 minutos
https://www.youtube.com/watch?v=Ov6jw6x3Gp0&t=4s





Segunda hora

DANZA


🏃 CALENTAMIENTO     ⌚ 15 minutos

https://www.youtube.com/watch?v=pc06kmPcNkk


🏃 ACTIVIDAD CENTRAL     ⌚ 30 minutos: con un integrante de tu familia, como pareja, practica algunos pasos de la danza.


https://www.youtube.com/watch?v=tujtbfD6fZg


🏃 VUELTA A LA CALMA     ⌚ 15 minutos

https://www.youtube.com/watch?v=o9uaRmHiAwc&t=53s


😀EVIDENCIA: mañana, en horario de 8 a.m. a 11 a.m., enviar al grupo respectivo, un vídeo corto de ejecución de una de las dos actividades centrales de las clases de hoy.

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